Vizualizace

Vizualizace…v dnešní době poměrně dost probírané téma, které je nedílnou součástí při plánování našich krátkodobých, ale i dlouhodobých cílů. Co to vlastně vizualizace je, co se děje s naší myslí a proč ji zařadit do našeho života? Začněme s prvním a velmi...

Kritik v hlavě

„To nezvládnu. To nedám. To není pro mě. U té zkoušky pohořím. Co by na to řekli lidi. Nejsem na to dost dobrá/dobrý. Jsou přeci mnohem lepší než já.“ Kolikrát v životě jste si v různých situacích sami sobě podsekli větev a vzdali to v hlavě ještě dřív,...