Ing. Edita Arabaszová

2 000  60 minut

Kategorie:

Popis

  • Radost ze života díky spolupráci se stresem a strachem
  • Co je cílem? Život, ze kterého máte fakt radost
  • Jednoduše, pragmaticky, psychosomaticky
  • 4 rychlé kroky – myšlenky a emoce, fyzické pocity, dech, uvolnění stresu
  • 4 trvalé změny – v těle, v emocích, v myšlení, v chování
  • To je metoda EDITACE, která využívá skrytý potenciál stresu a strachu pro vaši pohodu a wellbeing
  • Pro jaké situace se hodí:
    • Neuspokojivé vztahy
    • Zdravotní potíže
    • Stres v práci
    • Potíže s váhou
    • Strach všeho druhu
    • Nespokojenost se sebou
    • Neschopnost udělat změnu