Ing. Martina Bartošová

800  60 minut

Popis

  • „Převezměte zodpovědnost za své zdraví a užívejte si život naplno. Bez zbytečného omezování, restrikcí a nesmyslných pravidel.“
  • Martina Vás provede na cestě za spokojeným životem plným energie, zdraví a radosti.
  • Pomůžeme Vám nastavit životní styl tak, že pokud na chvíli vypadnete ze „zajetých kolejí“, rychle se vrátíte zpět. Jednoduše proto, že Vám v nich bude dobře.
  • Při práci s klienty využívá tzv. holistický přístup, kdy se na člověka a jeho problémy kouká v hlubším kontextu. Nesoustředí se pouze na to, s čím klient přišel, ale jde přímo k jádru problému, které se může skrývat v prostředí, ve stravě, v psychice nebo ve zdánlivě nesouvisejícím tělesném systému.
  • Martina se s klienty soustředí především na tyto oblasti – cirkadiánní rytmus a spánek, strava a harmonizace trávení, nastavení životního stylu dle individuality, snížení tělesné zánětlivosti jako prevence vzniku chronických onemocnění a optimalizace mozkové biochemie.
  • Ať už chcete shodit nějaké to přebytečné kilo, zatočit s nespavostí nebo prostě jen mít více chuti do života, je pro Vás holistické poradenství tou správnou volbou