Čas od času se ocitneme v náročné situaci.
Najednou musíme čelit něčemu, co jsme nečekali a už vůbec nechtěli.
Můžeme se dozvědět od partnera, že už s námi společnou budoucnost nevidí.
Můžeme dostat výpověď z práce.
Můžeme se pohádat s přáteli.
Můžeme řešit náročný úkol v práci.
Co s tím?
Připadáme si jako vězeň bez moci cokoliv s tím udělat.
ALE!!!
Ať už se nacházíme v jakékoliv životní situaci, vždy máme možnost VOLBY.
I když si to nemyslíme.
Můžeme si totiž zvolit, jak na to my sami zareagujeme.
Ne, co udělá kolega, partner, šéf, nebo kdokoliv jiný. Ale MY.
MÁME NA VÝBĚR.
Můžeme se rozhodnout nedělat nic.
Dát si oddechový čas.
Být pozorovatelem a příjemcem celé situace.
Můžeme si také vybrat možnost akce – něco s tím udělat.
Důležité je zde si připomenout, že obě dvě možnosti jsou v pořádku a udělejme vždy to, co sami cítíme, že tak chceme.
Dejme si také čas.
Nemusíme hned vědět, co dělat.
Už samo rozhodnutí je ale velkým krokem dopředu.
Mgr. Eva Metelková