• „Věřím, že každý člověk může měnit svůj život k lepšímu.“
• Práci s lidmi se věnuje přes 5 let
• Pomáhá lidem nalézt efektivní řešení jejich životní situace a
  konktrétními kroky ho zrealizovat.
• S respektem a přátelsky se vždy orientuje na jedinečnost klienta a
  společně s ním hledá řešení, které přesně zapadne do jeho potřeb.
• Často řeší témata:
  • vztahy,
  • komunikace,
  • osobní růst,
  • životní rovnováha,
  • životní změny,
  • zvládání překážek,
  • náročných úkolů a situací.

• Jednoduchost a přirozenost – to je základ práce Zuzany.
• Pracuje hlavně s emocemi, protože tvoří největší a nejpotlačovanější část naší osobnosti. Nabízí vám empatický a vnímavý pohled na Vás, Vaše silné stránky a dary, kterých jste si možná ani nevšimli.
• Podpoří Vaši schopnost najít pro sebe to nejlepší řešení s pocitem vnitřní stability.
• „Koučink není jen o byznysu, ale o vnitřní výstavbě z materiálu, který máte a spolu ho můžeme objevit. Vystavět si pak můžete, co jen chcete. Podnikání, rodinu, sebe…sny.“
• Využívá techniky Pozitivní psychologie, KBT, Logoterapie a krizové intervence.
• S čím nejčastěji přicházejí klienti?
  • Už dlouho řeší nějaké dilema
  • Potřebují najít jiný úhel pohledu k svému problému
  • Další možnosti řešení k nepohodlné situaci
  • Potřebují znovu objevit nadšení nebo radosti běžného dne
  • Najít nové zdroje energie
  • Pocit vlastní hodnoty a jistoty
  • Uvolnit pocit tlaku
  • Najít vnitřní stabilitu pro zvládání náročných dní nebo pro start skrytých schopností
  • Nebo zjistit kdo vlastně jsou a co chtějí
  • Asertivita a hranice

• Zuzana je certifikovaná lektorka Efektivního rodičovství a matka dvou synů. Rodičovství je náš největší a často i nejtěžší životní úkol. Rodina by měla být zdrojem radosti, bezpečí a lásky. Jak dosáhnout harmonie, když každý jsme jiný?
• Nabízí Vám jednoduché a přirozené metody na:
• • Komunikaci s dítětem
  • Naslouchání a tvoření dohod
  • Pochopení cílů problémového chování a jeho předcházení
  • Účinnou podporu a povzbuzování
  • Využívaní přirozených důsledků místo trestů
  • Budování vztahu založeného na vzájemném respektu, ne strachu a vzdoru
  • Vychází z metod Individuální psychologie jejího zakladatele Alfreda Adlera. Poradenství je vhodné pro rodiče dětí 3-18 let.

• Začínala jako sociální pracovnice s různými cílovými skupinami
• Absolventka 5letého komplexního výcviku v systemickém přístupu
• Individuální terapie pro dospělé i mládež, párová terapie, rodinná terapie
• Zaměření na rozvíjení toho, co funguje
• Hledání silných stránek klientů a efektivních řešení problémů
• Provádění procesem změny
• Lucie pomáhá najít způsob JAK, místo hledání důvodů PROČ NE.

• 15 let zkušeností práce s lidmi v rámci terapie
• Pomáhá zvládat náročné životní situace a emoce s tím spojené
• Podporuje pečující, kteří se postupně nebo náhle stali hlavní pečující osobou o svého blízkého člověka (o partnera, rodiče, dítě nebo jiného příbuzného)
• Pracuje s lidmi, do jejichž života vstoupila deprese nebo chronické onemocnění.
• Martina věří, že i s depresí lze žít velmi kvalitní a naplněný život.

• 10 let odborná praxe, mezinárodní certifikace
• Pomáhá s osobním a profesním rozvojem
• Klienty podporuje při dlouhodobých a náročných změnách
• S Evou můžete konzultovat zejména témata
  • ztráta motivace a smysluplnosti
  • dlouhodobá psychická zátěž a únava
  • leadership
  • vztahové potíže
  • nízké sebevědomí, pocity méněcennost

• Vystudovala jednooborovou psychologii na Masarykově Univerzitě v Brně a Integrativní psychosomatiku v Paříži. Dále pak Čínskou medicínu na Akademii Wang v Toulouse.
• V průběhu dvacetileté praxe pracovala v oblasti klinické, poradenské a pracovní psychologie. Posledních 6 let pracuje s klienty ve vlastní terapeutické praxi.
• Ve své praxi se věnuje především problematice psychosomatických obtíží jako je například chronická únava, poruchy spánku, poruchy zažívání, chronické bolesti a jiné. Dále problematice stresu a jeho zvládání, práce s emocemi, úzkosti, depresí.
• Je zastáncem celostního přístupu k člověku.
  • Ve své práci s klientem propojuje poznatky moderní lékařské psychosomatiky, psychoanalýzy, neuropsychologie s východní celostní medicínou.
  • Přizpůsobuje terapii klientovi a vede ho k porozumění souvislosti mezi jeho životním příběhem, současnou životní situací, uvědomění si schémat přemýšlení a reagování, a to vše ve spojitosti s tělem, svalovým napětím a obtížím, které pacienta obtěžují až omezují.
  • V rámci terapie doprovází klienta ke zlepšení jeho psycho-somatického stavu, navýšení psychické odolnosti, zvládání emočně náročných situací a vztahů.

• ” Jen vy opravdu víte, co je pro vás nejlepší”
• Práci s lidmi se věnuje více než 15 let.
• S využitím různých koučovacích technik podle individuálních potřeb pomáhá klientům koncentrovat myšlenky a podívat se na svět jinýma očima
• Prostřednictvím někdy až provokativních otázek pomáhá svým
  klientům najít odpovědi, které má každý v sobě a najit vlastní
  cestu životem.
• Obrátit se na Kateřinu můžete s tématy pracovními i osobními, zejména:
  • chci zhubnout/přestat kouřit/začít cvičit a nedaří se mi to
  • mám pokračovat ve vztahu
  • necítím se se svým životem OK, ale nevím, čím to je
  • nevím, jak se rozhodnout o např. stěhování, nabídce na novou práci
  • čeká mě schůzka/pohovor a jsem z toho nervózní
  • potřebuji lépe komunikovat s např. kolegy, zaměstnanci, klienty
  • jsem zahlcený úkoly

• Věřím, že každý máme odpovědi na své otázky ukryté v sobě. S mojí pomocí se Vám odpovědi ukážou rychleji.”
• Pracuje s metodou Inner Freedom, Role play
• Využívá koncept pozitivní inteligence
• Jana zvyšuje Vaši mentální odolnost, rozpoznává Vaše Sabotéry a zvyšuje Vašeho Mudrce – dáte stop stresu a budete šťastnější, radostnější a produktivnější

• Učí principy čistého stravovávní (clean eating) a péče o sebe za účelem lepšího zdraví a produktivity
• ” Vaše změny budou viditelné, krůček po krůčku.”
• Se svými klienty se zaměřuje na postupné a celoživotní změny, které jim umožní vést šťasný a zdravý život
• “Získáte energii, sebejistotu a nadšení”

• Inspiruje k celostnímu přístupu k životu
• Pracuje se všemi rovinami života: myšlenky, emoce, tělo, práce s podvědomím a prostředím
• Lenka Vám pomůže zejména v oblastech:
  • osvobození se od vnitřních bloků
  • rozvinutí vnitřního klidu a jedinečného potenciálu
  • přijetí sama sebe, vracení sebehodnoty
  • uzdravení vztahu ke svým rodičům

• „Nemrhej svým časem, přetvoř ho v něco, co za to bude stát.“ Pascal Mercier
• Co to znamená? Odhodlej se a konečně si splň sny, po kterých toužíš. Přestaň si říkat, že na to bude čas jindy, protože JINDY už nemusí přijít.
• Certifikovaný výcvik (ICF)- CoachVille- Metoda Život Jako Hra, Transformační koučink, Profesionální koučovací dovednosti
• V čem mohu pomoci?
  Pomáhám ženám i mužům, kteří se celou svou bytostí a časem zaměřili na budování své kariéry nebo byznysu, aby jim v osobním, rodinném a partnerském životě nezačal ujíždět vlak, nalezli balanc a získali zpět harmonii ve vztazích se svými nejbližšími. Na rozdíl od zaměření pouze na růst v kariéře nebo byznysu bude v našem zorném poli také rozvoj v osobní oblasti.
  To vše v bezpečném a nehodnotícím prostředí, kdy vás pomocí koučovacích dovedností, metod a zkušeností získaných ve výcviku s akreditací ICF provedu ze vztahového napětí a vyčerpání do pohody stejně jako mnoho klientů před vámi.

• Nejčastější témata:
  • vybalancování pracovního a osobního života
  • vztahy
  • seberozvoj
  • sebedůvěra
  • životní změna
  • plnění životních snů a cílů

Vedené meditace a práce s myslí i energií je má oblíbená oblast mého profesního zájmu. 

Dech je pro mě kotva v každodenním životě. 

• Cellular Resonance Quantum Healing Practicioner L 2

• Certifikovaná instruktorka jógy

• Certifikovaná instruktorka metody Wima Hofa L 2

• Absolventka 6ti měsíčního BREATHMASTERY kurzu s Dan Brulé

• Absolventka Oxygen Advantage pro ženy

• Týdenního meditačního pobytu s Dr. Joe Dispenza

• Certifikovaná fitness trenérka a bývalá bodyfitness závodnice  

Často řeší témata:

• Úzkostné a depresivní stavy 

• Zvládání stresu

• Bolesti u srdce

• Nespavost

• Kožní problémy

• Nízké sebevědomí

• “Nic není trvalé, jen změna.” Hérakleitos
• 17 let zkušeností v oblasti HR, z mezinárodních korporací i startupů
• 5 let života v zahraničí
• pomáhá lidem objevit jejich potenciál a žít život, který chtějí žít, v oblasti kariéry i v osobním životě

Moje specializac:

• podpora v procesu životních a profesních změn
• smysluplná práce
• vztahy na pracovišti i v osobní rovině
• návrat do pracovního procesu po delší pauze
• dosažení rovnováhy mezi pracovním a osobním životem
• jak pracovat méně a efektivněji (work hacks)
• stanovování priorit v práci i v životě
• podpora v dosahování cílů
• autenticita, vědomí vlastní hodnoty
• vyhoření

• Certifikovaná životní a kariérní koučka, akreditovaná lektorka zdravotního cvičení a well-being
• Celý život mě provází hledání smyslu v kariérní i osobní sféře. Chci žít život, kterým budu ze sebe vydávat to nejlepší, dávat přidanou hodnotu do Vesmíru a všem lidem okolo. Chci, aby má existence měla smysl.
• Cítíte, že tato slova s vámi rezonují? Pak si budeme nejspíše rozumět.
• Ve svých 26 letech jsem toho stihla tolik, co někteří lidé za celý život. Tohle o mně hodně vypovídá. Nechci sedět na jednom místě a nudit se. Čekat, než ke mně štěstí přijde samo.
• Smyslem života každého z nás je být prostě šťastný, dělat věci, co nás baví. A dělat je tak znamenitě, že jsme v nich skuteční profíci a můžeme díky nim obohacovat lidi kolem nás.

Natálie Vám pomůže zejména v případě, že:

• hledáte sám/sama sebe a nevíte, co je vaším posláním
• hledáte, jaká práce by vás naplňovala a dávala vám smysl
• kladete si otázky, co je smyslem vašeho žití
• chcete lépe poznat sami sebe, své silné stránky a hodnoty
• cítíte se celkově nezdraví a nespokojení ve svém těle
• stojíte na rozcestí a nevíte, jak se rozhodnout
• procházíte velkou životní změnou, o které si potřebujete s někým promluvit
• provází vás pocit, že na vše máte málo času, zejména sami na sebe

Jsem profesionální koučka, která pomáhá lidem najít smysluplný posun v životě. Mám dlouholeté zkušenosti s vlastním osobním rozvojem a hlubokým sebepoznáním. Klienty provázím na cestě k nalezení jejich vnitřní rovnováhy a skutečné podstaty.

Čemu se věnuji:

• Ikigai: Pomáhám klientům objevit sami sebe a jejich životní poslání, což vede k větší spokojenosti a naplnění. Je to proces, během kterého klienti nacházejí lehkost v každodenních činnostech a zpomalení v dnešním hektickém světě.
• Prevence syndromu vyhoření: Provázím klienty, aby našli pro sebe to nejlepší řešení, jak předcházet stresu a dlouhodobé únavě.
• Životní hodnoty a jedinečnost: Spolu s klienty prozkoumávám jejich klíčové hodnoty a pomáhám jim najít jejich autentickou cestu.

Jak pracuji:

Mám odvahu jít do hloubky a vytvořit bezpečný prostor, kde moji klienti mohou otevřeně sdílet své myšlenky a emoce.

Kromě akreditovaného koučovacího výcviku jsem absolvovala kurzy jako emocionální inteligence, asertivita, kreativní řešení problémů či hledání vnitřní síly při trávení několika dní s koňmi. Tyto zkušenosti mi pomohly naučit se zachovat klid, přetvářet problémy v příležitosti a vnímat rozdíly mezi vnitřní a vnější motivací.

Tohle všechno s radostí předávám i svým klientům.

Koho koučuji:

Lidi, kteří hledají smysluplné změny v životě, chtějí lépe porozumět sami sobě a přejí si najít balanc mezi pracovním a osobním životem. Ať už se zaměřujete na osobní růst, profesní změny, nebo celkovou rovnováhu, ráda vás na této cestě podpořím.

“Všechno, co potřebuješ, už v sobě máš.”