Koučink|Výživové poradenství|Online konzultace|Psychoterapie|Osobní rozvoj
Blog
Kdo je Ing. Klára Mikšíčková a s čím Vám může pomoct?
O tom všem a mnohém dalším si s ní povídala Eva Metelková, zakladatelka Života na klíč. Mgr. Eva Metelková zakladatelka portálu Život na klíč Ing. Klára Mikšíčková osobní koučka a firemní koučka a členka týmu odborníků Života na klíč Eva: Klári, jak jste se dostala ke...
PŮLHODINKA S… Ivonou Artus na téma PSYCHOSOMATIKA
Povídání Evy Metelkové (zakladatelky Života na klíč) a psycholožky a expertky na psychosomatiku Ivony Artus na téma PSYCHOSOMATIKA. O čem je řeč? co je PSYCHOSOMATIKA emoce – nemoce jak zvládat emoce odolnost příčiny psychosomatických obtíží Ivona...
Možnost volby
Čas od času se ocitneme v náročné situaci. Najednou musíme čelit něčemu, co jsme nečekali a už vůbec nechtěli. Můžeme se dozvědět od partnera, že už s námi společnou budoucnost nevidí. Můžeme dostat výpověď z práce. Můžeme se pohádat s přáteli. Můžeme řešit...
Proč odkládáme věci na jindy?
Prokrastinace. Lenost. Demotivace a nechuť. Chaotičnost. Útěk. Vyhýbání se. Únava a nedostatek energie. Dosaďte si svůj výraz pro situace, když něco chronicky odkládáte. Proč máme vlastně tendenci věci odkládat neboli prokrastinovat? Každý určitě najdeme to své proto....
Balanc v životě
Work-life balance je v dnešní hektické době hodně skloňované téma. Někdy by se mohlo zdát, že se o něm mluví až příliš nebo že je přeceňované. Může ovšem hrát v životě každého z nás obrovskou a podstatnou roli. O co tedy vlastně jde? Ve zkratce bychom to mohli...
Zůstat spolu kvůli dětem?
Lucie Rožková
Nečekaně zákeřné pozitivní myšlení
✔ Může vám pomoct? Rozhodně! ✖ Může se stát, že vám nepomůže a spíš vás bude vysávat a štvát vaše okolí? Rozhodně! Proč? Představte si, že máte nový dům. Přijde zima a s ní malér – začne vám růst plíseň na stěně (kdo to znáte, ani si nemusíte představovat). Jdete a...
Proč je někdy dobré věci odložit, aneb co když nápad nepřichází
V koučinku je častým tématem prokrastinace a její zvládnutí přináší klientům úlevu a nové možnosti využití času. Nicméně existují situace, kdy odkládání úkolu může být prospěšné a mít své výhody. Představte si, že se snažíte vyřešit úkol a stále Vás napadá to samé a...
Jak se nenechat zastrašit strachem
Naše koučka a expertka na téma STRACH Klára Mikšíčková a její krátké video o tom, jak na STRACH. Klára je také autorkou ebooku s názvem Jak se nenechat zastrašit strachem, který je k dostání na našem eshopu:...
5 nejčastějších důvodů, proč nám to neklape
Náš vztah je výpovědí o tom, jací jsme. Ukazuje nám ale také náš odraz v zrcadle. To znamená, že ve vztahu vyplouvají na povrch i ty vlastnosti, které držíme pod pokličkou a nepatří zrovna k našim favoritům. Za tím vším má prsty naše podvědomí, které s námi mluví...
JSI LEPŠÍ, ÚSPĚŠNĚJŠÍ, KRÁSNĚJŠÍ…
Proč máme pořád potřebu porovnávat se s druhými? Zcela dobrovolně se tak trýzníme tím, že ten či ona jsou v tomhle lepší, vydělávají víc peněz, mají krásné děti, nové auto, 5 dovolených za rok… NEPOROVNÁVEJME SE s druhými. Nemá to smysl: jednak z porovnávání nikdy...
Povídání o úspěchu
Co je to úspěch? Podle čeho ho hodnotíme? Existuje také strach z úspěchu? O tom všem a mnohém dalším si povídá Eva Metelková (zakladatelka Života na klíč) a konzultantka Edita Arabaszová. Mgr. Eva Metelková Ing. Edita Arabaszová Eva: CO JE PRO NÁS ÚSPĚCH A PODLE ČEHO...