autor: Klára Mikšíčková | Čvn 8, 2023 | Koučink a motivace
V koučinku je častým tématem prokrastinace a její zvládnutí přináší klientům úlevu a nové možnosti využití času. Nicméně existují situace, kdy odkládání úkolu může být prospěšné a mít své výhody. Představte si, že se snažíte vyřešit úkol a stále Vás napadá to samé a...
autor: zivotnakli | Kvě 22, 2023 | Koučink a motivace
Proč máme pořád potřebu porovnávat se s druhými? Zcela dobrovolně se tak trýzníme tím, že ten či ona jsou v tomhle lepší, vydělávají víc peněz, mají krásné děti, nové auto, 5 dovolených za rok… NEPOROVNÁVEJME SE s druhými. Nemá to smysl: jednak z porovnávání nikdy...
autor: zivotnakli | Úno 7, 2022 | Koučink a motivace
„To nezvládnu. To nedám. To není pro mě. U té zkoušky pohořím. Co by na to řekli lidi. Nejsem na to dost dobrá/dobrý. Jsou přeci mnohem lepší než já.“ Kolikrát v životě jste si v různých situacích sami sobě podsekli větev a vzdali to v hlavě ještě dřív,...
autor: Daniel Kadlec | Lis 5, 2021 | Koučink a motivace
Proč některé situace vnímáme jako náročné a obtížně je zvládáme? Náročné situace často přicházejí náhle, ze dne na den a vyžadují okamžitou reakci, nějakou změnu našeho chování. Objevily se, aniž bychom si to přáli nebo plánovali. Může to být změna projektu,...
autor: Edita Friedlová | Říj 14, 2021 | Koučink a motivace
Sportovní aktivity mám ráda pravě proto, že cítím fyzicky, jak se mé tělo srovnává, přizpůsobuje zátěži a sílí. Většinou nás při intenzivním sportování začnou bolet svaly a fyzicky se nemusíme cítit úplně fajn. A o to nám přeci jde, že? Taková plně zhmotněná zpětná...
autor: Edita Friedlová | Říj 14, 2021 | Koučink a motivace
Zónu komfortu vnímám jako něco, co nejenže velmi dobře známe, ale je nám v tom určitým způsobem tak nějak dobře, tedy spíše si namlouváme, že je nám v tom dobře. Pamatuji si na jednoho mého potenciálního klienta, který mi volal s prosbou, zda bych se přijela...
Nejnovější komentáře